Chi Siamo
Sovico Pilates & Fitness è uno studio che promuove il benessere attraverso il movimento.
Il nostro obiettivo principale è migliorare la salute delle persone offrendo vari corsi e servizi di personal training personalizzati.
All′interno della nostra struttura, potete partecipare a corsi di pilates matwork e pilates reformer, ideali per rafforzare il corpo e migliorare la postura. Per chi cerca una tonificazione più intensa, proponiamo anche il corso di ginnastica funzionale, che aiuta a sviluppare forza, resistenza e agilità.
Inoltre, mettiamo a disposizione il servizio di personal training, per un percorso di allenamento su misura che risponde alle vostre esigenze specifiche.
Venite a scoprire come il movimento può migliorare la vostra vita!
Il nostro obiettivo principale è migliorare la salute delle persone offrendo vari corsi e servizi di personal training personalizzati.
All′interno della nostra struttura, potete partecipare a corsi di pilates matwork e pilates reformer, ideali per rafforzare il corpo e migliorare la postura. Per chi cerca una tonificazione più intensa, proponiamo anche il corso di ginnastica funzionale, che aiuta a sviluppare forza, resistenza e agilità.
Inoltre, mettiamo a disposizione il servizio di personal training, per un percorso di allenamento su misura che risponde alle vostre esigenze specifiche.
Venite a scoprire come il movimento può migliorare la vostra vita!
Corsi
Pilates Matwork
Il pilates è una disciplina versatile ed adatta a tutti con lo scopo di tonificare e migliorare la mobilità attraverso esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi come elastici, ring ed altri attrezzi legati la pilates.
Questa disciplina aiuta a ridurre lo stress, aumentare la consapevolezza del corpo e migliorare l'equilibrio.
Praticarlo regolarmente favorisce il rilassamento mentale e il benessere generale.
Pilates Reformer
Fa parte della disciplina ideata da Joseph Pilates e serve a migliorare: flessibilità muscolare, mobilità articolare, tono, forza generale e soprattutto controllo del core.
Grazie ai diversi livelli di resistenza regolabili, è possibile adattare gli esercizi alle capacità di ogni partecipante, rendendo il percorso adatto a principianti e avanzati.
Hard Tone
Si basa su una serie di esercizi pensati per migliorare le capacità motorie quali: forza, resistenza, potenza attraverso l'ausilio di manubri, kettlebell, bilancieri, corpo libero e molti altri attrezzi.
Non si tratta semplicemente di potenziare singoli muscoli, ma di allenare il corpo a muoversi in modo armonico, efficiente e coordinato.
Personal Trainer
Offriamo un servizio di personal trainer altamente qualificato, pronto a seguirvi passo dopo passo nel vostro percorso di allenamento.
Con programmi su misura, ci concentriamo sulle vostre esigenze e sui vostri obiettivi, che si tratti di tonificazione, perdita di peso o aumento della massa muscolare.
Le nostre sessioni sono flessibili e adattabili al vostro ritmo di vita, garantendovi risultati visibili e duraturi.
Con programmi su misura, ci concentriamo sulle vostre esigenze e sui vostri obiettivi, che si tratti di tonificazione, perdita di peso o aumento della massa muscolare.
Le nostre sessioni sono flessibili e adattabili al vostro ritmo di vita, garantendovi risultati visibili e duraturi.
MISSION
Move your passion
La nostra mission è offrire a una clientela consapevole un ambiente dedicato dove l′attività fisica diventa la prima medicina per il benessere di corpo e mente.
Crediamo che l′equilibrio tra salute fisica e mentale sia fondamentale per vivere in modo pieno e soddisfacente.
Attraverso professionisti qualificati e programmi personalizzati, supportiamo i nostri clienti nel raggiungimento dei loro obiettivi di salute e forma fisica.
I nostri spazi sono pensati per offrire comfort, privacy e un′atmosfera motivante.
Promuoviamo uno stile di vita attivo e consapevole, incentivando pratiche che migliorano il benessere globale. La nostra palestra si impegna a essere un punto di riferimento per chi desidera prendersi cura di sé in modo responsabile.
Crediamo nella forza dell′allenamento come strumento di crescita personale e di prevenzione.
Il nostro obiettivo è contribuire a una vita più sana, equilibrata e felice.
Crediamo che l′equilibrio tra salute fisica e mentale sia fondamentale per vivere in modo pieno e soddisfacente.
Attraverso professionisti qualificati e programmi personalizzati, supportiamo i nostri clienti nel raggiungimento dei loro obiettivi di salute e forma fisica.
I nostri spazi sono pensati per offrire comfort, privacy e un′atmosfera motivante.
Promuoviamo uno stile di vita attivo e consapevole, incentivando pratiche che migliorano il benessere globale. La nostra palestra si impegna a essere un punto di riferimento per chi desidera prendersi cura di sé in modo responsabile.
Crediamo nella forza dell′allenamento come strumento di crescita personale e di prevenzione.
Il nostro obiettivo è contribuire a una vita più sana, equilibrata e felice.
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Contattaci
Sovico Pilates & Fitness
di Alessandro Colombo
Via Grandi, 4
20845 SOVICO (MB)
P.IVA: 13003930966
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